私の悩み第2弾食いしばりによる『エラの張り』です。 【食いしばりとは?】 ✔️通常は、上の歯と下の歯は接触していない状態ですが、無意識のうちに上下の歯が接触し、さらには強い力で噛み合わせている状態。 【食いしばりの原因は?】 ✔️不安やストレス、緊…
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