体重の60%は水分で出来ていると言われているため、いかに水分が大切なのかが分かりますね 1日に必要な水分量は、体重1kgにつき約35ml、体重が50kgの人は1.7l必要だと言われています❗️どうせ飲むなら、お肌にいい飲み物を飲みたい❤️ ということで、今日は…
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